荨麻疹日常生活有哪些禁忌
1. 不要去抓：一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓，可是你可能不知道，这个动作不但不能止痒，还可能越抓越痒，主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释放出更多的组织胺（过敏原），反而会更恶化。
2. 不要热敷：有些人痒到会想用热敷，虽然热可以使局部暂时获得舒缓，但其实反而是另一种刺激，因为热会使血管紧张，释放出更多的过敏原，例如有些人在冬天浸泡在热的温泉或是澡盆中，或是保暖过度包在厚重的棉被里都很有可能引发荨麻疹。
3. 避免吃含有人工添加物的食品，多吃新蔬果。油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体的热性反应的食物少吃。
荨麻疹因为是体质性的问题，治疗不易，过去也有许多人因为对药物治疗的反应不好，持续的复发，只好放任它，不管如何，有荨麻疹体质的人都应该学习如何与它共处，才是根本之道，除了避免
接触过敏原之外，日常的调养也要注意几个原：
多吃含有丰富维他命的新蔬果或是服用维他命C与B群，或是B群中的 B 6。
多吃碱性食物如：葡萄、茶、海、蕃茄、芝麻、瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、豆、意仁等。
多休息，勿疲累，适度的运动。
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得了荨麻疹，我该如何治疗？
荨麻疹也就是我们常说的风疹块，是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应。荨麻疹很狡猾，它会在一段时间内消退，又反复发生，临床上有皮肤瘙痒，随即出现风团，呈鲜红色或苍白色、皮肤色，少数患者有水肿性红斑的症状。
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荨麻疹痒起来真要命，荨麻疹是怎么引起的？
不少人身上都出现过大块大块的红色斑点，遇风则大，奇痒不已，这种疾病变就是荨麻疹。很多人对于荨麻疹这个词很是陌生，但一说到风疹块，他们顿时就恍然大悟。荨麻疹是一种非常常见的疾病，但是由于各个人体质的不同，荨麻疹的症状也各不相同，严重起来可能导致喉头水肿、过敏性休克的发生，所以荨麻疹岁常见，却也不可掉以轻心。
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